インビザラインで歯の矯正を始めたんだけど、
なにかおすすめのグッズとかあるかな？
こんな疑問に答えていきます。
本記事の信頼性
この記事を書いている私はインビザライン矯正を初めて約2年ほど。
2年間の間、様々なグッズを試してきて辿り着いた「厳選グッズ」を現在も愛用中。
本記事では2年間インビザライン矯正をしてきた私が厳選した「おすすめのグッズ9選」を紹介したいと思います。
本記事の内容
マウスピース矯正中おすすめグッズ9選
おすすめグッズ一覧
・フロス
・超音波洗浄
・台所洗剤
・マウスピースケース
・歯ブラシ
・ミニフロス
・ティッシュ
・アルコールシート
・リップクリーム
なるべくわかりやすくするため、
「自宅で使うおすすめグッズ3つ」と「外出用のおすすめグッズ6つ」
にわけて解説していきます。
早速解説していきます。
自宅で使うおすすめグッズ3つ
フロス
おすすめポイント
・歯ぐきの中に入れても「痛くない」
・384本の繊維が「汚れをごっそり絡めとる」
・繊維の国イタリア、「ミラノ産」
・大容量サイズなので「買い替えの手間が少ない」
・水を含むことで糸がふわっと広がり「歯の隙間にフィットする」
ちょっと残念
・金額が高い
・色がピンク
・薬局やロフトなど「実店舗では販売していない」
・ネットでの販売のみ
結論フロスは「フロアフロス」が一番いいです。
なぜなら「フロアフロス」は一番汚れがごっそりとれるからです。
実際に2年間の間、様々なフロスを試してみましたが、この「フロアフロス」が一番でした。
フロスの購入を検討している方の中には
「でも、ちょっと高くない？ほかのフロスじゃダメなの？」
と思うかもです。
わかります。わたしもそう思ってなかなか買えずにいました。
「フロアフロス」はフロスの中でも有名で人気NO.1ということは知っていたのですが、なかなかのお値段でずっと悩んでいたんです。
ですがいろいろな商品を試しても「コレだ！」というものに出会えず、「フロアフロス」を試してみることに。
結果「コレだ！！」ってなりました。笑
最初は高いな〜って思っていたんですが、いざ使い始めると
「これだけごっそり取れて、虫歯にならずに済むのならむしろ安いかも」
という考えに変わりましたね。
このフロスを使うまではたまに虫歯ができていたので、その治療費を考えればむしろ安上がりになりました。
ちなみにかなり大容量なので、1度買ったらなかなかなくなりません。1日3回使用しても2〜3ヶ月くらいはもちます。
なので
1ヶ月あたり1,000円〜1,500円程度
くらいのコストです。
もちろん1回に使う長さで多少変わってくるので参考程度です。
もしもフロス自体をはじめて使うとかであれば、まずは小さいサイズを購入してみて試すのもいいかもしれません。
使ってみてよければ大容量タイプの購入を検討してみるといいでしょう。
コスパがいいのは大容量タイプなので、自宅用には大きい方をおすすめします。
フロスっているの？
結論これは絶対にあった方がいいです。
今回紹介する商品の中でどれか一つだけと言われたら絶対にフロス一択です。
なぜなら、矯正期間中は虫歯になりやすいから。
まず前提として、矯正中は「綺麗な口内環境」を維持することがいつも以上に大切なんですね。
食べたあとに歯磨きをせずマウスピースをはめていたら「虫歯になる」ってなんとなくイメージつきますよね。
例えば、甘いものを食べた後にそのままマウスピースをはめたら「甘いもので歯をパック」している状態ということです。
どうでしょう。虫歯になりそうですよね、、、
これを防ぐために「歯磨き＋フロス」は必須です。
「歯磨き＋フロス」をして綺麗な状態にしてからマウスピースをはめることで「虫歯0」のまま矯正期間を過ごせます。
ここまで読んだ方は
「え？でも歯磨きだけでよくない？自分は歯の隙間あんまりないし普段フロス使ってないよ」
と思うかもです。
わかります。わたしも同じことを思っていました。
実はわたし矯正を始めるまではフロスを使ったことがなかったんです。
単純にめんどくさそうだったし、なんとなく嫌だったんですよね。
でもインビザライン矯正を始めるときに先生から
「矯正期間中は歯が動くので隙間ができやすいです」
「虫歯にならないようにフロスもなるべく使った方がいいですよ」
と言われて、「たしかに虫歯になったらせっかく歯並び綺麗になっても意味ないよな〜」と思いフロスを使い始めることに。
実際に使ってみて衝撃を受けました。今までこんなに物がはさまっていたのかと、、
以前のわたしは歯磨きはしっかりしていたつもりだったんですけど、小さな虫歯がちょこちょこできていたんですよね。
その原因はこれだったのかと、その時ようやく気づきました。
「たしかに。これはフロスをしないままマウスピースをはめたらやばいかも」と思い、それから2年間フロスは絶対にかかさずやっています。
そのおかげで矯正期間中ずっと「虫歯0」をキープすることができました。
むしろ矯正前よりも口内状況がめちゃくちゃよくなり、歯医者さんに毎回ものすごく褒められるようになりました笑
口内状況も良くなって、歯並びも揃ってきて、純粋に嬉しいです。
なのでフロスは絶対にしたほうがいいです。
今の時点で歯の間に隙間がない人でも矯正中は歯が動くので隙間ができやすくなります。
とりあえずフロスは買っておいて損はないですよ。
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超音波洗浄機
おすすめポイント
・マウスピースの汚れが綺麗にとれる
・匂いがとれる
・簡単に洗浄できる
ちょっと残念
・場所をとる
・洗浄機を洗う必要がある
マウスピースの洗浄は「超音波洗浄機」がおすすめです。
なぜなら汚れが綺麗に落ちて、匂いも気にならなくなるからです。
マウスピースは基本的に1週間〜3週間くらいのペースで新しいものに変えて使っていきます。
同じものを数週間使うことになるので、なるべく清潔で綺麗なまま使いたいですよね？
私自身かなり潔癖症で同じマウスピースを数週間使うってかなり抵抗があったんです。（本当は毎日新しいものをつけたい、、、笑）
なのでなるべく清潔に使える方法を歯科衛生士さんに聞いたところ
「超音波洗浄機やマウスピース洗浄剤がおすすめです」と言われました。
ネットでも色々調べて「超音波洗浄機」と「マウスピース洗浄剤」のW使いがよさそうだと思い、使い始めることに。
１番はじめは「マウスピース洗浄剤」といわれるものを使用してみました。
そのあとすぐに「超音波洗浄機」を購入して
昼間は「マウスピース洗浄剤」夜は「超音波洗浄機」といった感じで使い分けていました。
そして現在は「超音波洗浄機」だけで洗浄しています。
「マウスピース洗浄剤」を使わなくなった理由は「コロナ後遺症」になってしまい、匂いが気持ち悪くなってしまったからです、、。
今はもう大丈夫なんですが、「超音波洗浄機」だけの洗浄に慣れてしまいずっとそのままです。
基本的には「超音波洗浄機」と「マウスピース洗浄剤」どちらを選んでも大丈夫だと思います。
昼間は「マウスピース洗浄剤」夜は「超音波洗浄機」といった感じで使い分けると一番綺麗になると思います。
ですが、わたしはいま「超音波洗浄機」だけでまったく問題なく使えているので、
コスパ的にも一度買ってしまえば2、3年使える「超音波洗浄機」の方がおすすめですね。
以下に「超音波洗浄機」と「マウスピース洗浄剤」の比較表を貼っているので参考にしてください。
比較表
台所洗剤
台所洗剤はマウスピースを洗浄する際に使用します。
先ほど紹介した「超音波洗浄機」で洗浄する際に台所洗剤を一緒に入れて洗っています。
「超音波洗浄機」に台所洗剤を直接入れるのは良くないみたいなので、コップに入れて洗浄しています。
このやり方は歯科衛生士さんに教えてもらいました。
こうすることで「超音波洗浄機」自体の掃除もたまにすればいいので楽になりますし、衛生的なのでおすすめです。
ちなみに「超音波洗浄機」公式の使い方ではないのであくまで参考程度に、ご自身の責任の上でお願いします。
特に今まで問題が起きたことはないですが念のため、、、
ここまでは「自宅で使うおすすめグッズ3つ」を紹介しました。
続いて「外出用のおすすめグッズ6つ」を紹介します。
外出用のおすすめグッズ6つ
マウスピースケース
こちらはインビザライン矯正を始める際にもらったケースです。
このケースをずっと使用しています。
ケースの種類はなんでもいいのですが、持ち歩くことが大切です。
ケースがないとマウスピースをなくしてしまう可能性が高くなるからです。
例えば
「外出先で外したマウスピースをティッシュに包んでその辺に置いておく」
↓
「お酒を飲んで盛り上がる」
↓
「すっかりマウスピースのことは忘れて帰宅」
↓
「新しいマウスピースを作り直すことになり、矯正期間が伸びる」
こんなかんじです。
なので「マウスピースを外したら必ずケースにしまう」を習慣にしましょう。
矯正をはじめたばかりのウキウキ気分の時に習慣づけると楽なのでおすすめです。
歯ブラシ
歯ブラシは使い捨ての歯ブラシを持ち歩くこともありますし、持ち歩き用のものを使うこともあります。
外出先で食事をした後はすぐに歯磨きをしてマウスピースをはめられるように、常に持ち歩くことが大切です。
ティッシュ
マウスピースをはずして洗ったあと拭くために使っています。
ケースにしまう時に濡れたままは嫌ですし、不衛生なので、ティッシュは必ずポーチに入れています。
ミニフロス
「自宅で使うおすすめグッズ3つ」のなかで紹介したものの小さいサイズです。
フロスは「フロアフロス」が１番いいので、外出時にも必ずこれを使っています。
アルコールシート
マウスピースを外す前後に手を拭いたり、マウスピースのケースを拭いたりする際に使っています。
ポーチに入れておけばなにかと便利なのでいいですよ。
リップクリーム
歯磨きをしたあとさっと塗れるようにポーチに入れています。
薬用タイプのリップクリームを使用しています。
以上「自宅で使うおすすめグッズ3つ」と「外出用のおすすめグッズ6つ」
を紹介しました。
マウスピース矯正中のよくある質問9つ
以下にマウスピース矯正のよくある質問をまとめたので参考にしてください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
この記事では「インビザライン矯正中のおすすめグッズ9選」を紹介してきました。
今回紹介した商品は全て「実際に私が使ったものだけ」を紹介しています。
すべて今も継続して愛用しているものです。
他にも数えきれないくらい様々な商品を使ってきましたが、
あえてここでは紹介していません。
本当に自分が気に入って使っているものだけを紹介しましたので、少しでも参考になれば嬉しいです。
一緒に矯正期間を楽しく快適にすごして、綺麗な歯並びを目指しましょう！
ではまた！